육아정보52 아기가 앉고 배밀이하려면? 자연스럽고 건강하게 발달 돕는 현실 꿀팁 아기가 하루가 다르게 자라는 걸 보고 있으면 정말 신기하죠.갓 태어난 아기가 어느새 목을 가누고, 뒤집고,배밀이를 하고, 앉기까지...매일이 경이롭고, 동시에 궁금한 것도 많아져요.특히 많은 부모님들이 "언제쯤 아기가 배밀이를 할까?","앉히는 연습은 어떻게 하지?" 고민하실 거예요.우리 아이가 잘 크고 있는 건지, 혹시 늦은 건 아닌지 걱정도 되고요.저도 그랬어요.첫째 키울 때는 매일 ‘발달 시기표’ 들여다보며“이제 배밀이할 때가 됐는데 왜 안 하지?” 혼자 속 태우던 시절이 있었죠.하지만 경험해 보니, 아이마다 시기는 조금씩 다르고도와줄 수 있는 환경과 놀이만 잘 만들어줘도 충분히 자연스럽게 따라오더라고요.그래서 오늘은 아기가 앉기 전후로 할 수 있는 배밀이 유도법, 앉기 연습법 등을실제 경험 + 전.. 2025. 7. 4. 첫째 아이와 단둘이 보내는 시간, ‘엄마 데이트’ 해보셨나요? 동생이 태어나고부터 첫째가 눈에 띄게 말수가 줄었어요.아침마다 유치원 가기 싫다고 징징대고, 하루에도 몇 번씩 “엄마는 왜 맨날 아기만 봐?” 하고 물어보더라고요.사실 저도 당황스러웠어요.아이 입장에선 갑자기 엄마 아빠의 관심이 반으로 나뉜 거니까 충분히 서운할 수 있겠구나 싶었어요.그래서 큰맘 먹고 ‘1대1 데이트’를 시작했어요.단순한 외출이 아니라, 오직 첫째만을 위한 시간을 주기로 한 거죠.1. 첫 데이트는 '엄마 전용 카페'로 시작했어요 ☕🍓주말 오후, 둘째는 아빠에게 맡기고첫째랑 손잡고 단골 카페에 다녀왔어요.주문할 때도 "우리 첫째님은 뭘 드시겠어요?" 하고 깔깔 웃으면서 분위기를 풀었죠.평소엔 그냥 먹고 마시던 딸기케이크 하나에도 아이는 눈이 반짝!“엄마, 나 진짜 생일같아~” 라는 말에 .. 2025. 7. 3. 동생이 생긴 후 유치원 등원을 거부하는 우리 아이, 마음을 어떻게 다독여줘야 할까? 아이에게 동생이 생긴다는 건 축복이면서도 커다란 변화예요. 한참 애정이 필요하고 관심을 받고 싶은 시기에 갑자기 등장한 '작고 귀여운 아기'는 우리 아이의 세계를 완전히 뒤흔들어 놓을 수 있죠.며칠 전부터 첫째 아이가 유치원에 가기 싫다고 하기 시작했어요. 처음엔 단순한 등원 거부인 줄 알았는데, 알고 보니 동생이 생기고 나서 엄마와 떨어지는 시간이 유독 싫어진 것 같더라고요. 이런 모습을 보면서, ‘내가 뭔가 잘못하고 있는 건 아닐까’ 자책도 했고, 아이가 느낄 감정을 생각하니 마음이 아팠어요.아이는 왜 등원을 거부할까?유치원도 잘 다니던 아이가 갑자기 등원을 거부하면 부모 입장에서는 당황스럽죠. 그런데 아이의 마음을 들여다보면 이유는 꽤 단순하면서도 깊어요.첫째 아이 입장에서 동생의 등장은 ‘엄마의 .. 2025. 7. 2. 유아기 식사 전 꼭 알아야 할 주의사항들 “먹는 건 단순한 일이 아니에요. 아이 인생 식습관의 기초가 되는 시작점이니까요.”돌이 지나고 나서부터 우리 아이는 세 끼를 본격적으로 먹기 시작했어요. 이유식을 할 땐 한 숟가락이라도 먹이면 기뻤는데, 이제는 한 끼 한 끼가 고민이더라고요. ‘영양은 괜찮은가? 이걸 먹어도 될까? 너무 늦게 먹는 건 아닐까?’단순히 밥을 먹는다는 게 아니라, 아이가 건강하게 자라기 위한 식사 습관을 만들어가는 과정이니까요.특히 유아기(돌 이후부터 만 5세 전후까지)는 성장 속도가 빠르고 입맛도 확고해지기 시작하는 시기예요. 이때 형성된 식사 경험은 이후 편식, 식습관, 건강 상태까지 좌우할 수 있어서, 그냥 '밥 잘 먹이자'로 접근하면 놓치기 쉬운 부분이 많아요.그래서 오늘은 유아기 아이의 식사 전에 꼭 기억해야 할 현.. 2025. 6. 27. 🐢 거부기가 심한 아기, 이유식 전쟁 끝내는 실전 대처법! 아기가 젖병을 거부하고 이유식도 잘 먹지 않아 애를 태우시는 부모님들께, '거부기'라는 말은 너무나 익숙하고 마음 아픈 단어일 것입니다. "우리 아기는 왜 이렇게 먹지 않을까?", "혹시 어디 아픈 건 아닐까?", "이러다 영양 부족이 오면 어쩌지?" 수많은 걱정이 머릿속을 맴돌 겁니다. 하지만 걱정 마세요! 많은 아기가 이유식 초기, 또는 특정 시기에 거부 반응을 보이곤 합니다. 이는 지극히 자연스러운 발달 과정의 일부일 수 있습니다. 중요한 건, 이러한 상황에 어떻게 현명하게 대처하느냐입니다.이 글에서는 제가 경험하고 수많은 육아 서적과 전문가의 조언을 통해 얻은, 거부가 심한 아기 이유식 대처법에 대한 실질적이고 효과적인 팁들을 자세하게 풀어낼 예정입니다. 실제 육아 현장에서 겪는 어려움에 공감하며.. 2025. 6. 26. 이유식 냉동보관/해동법, 엄마가 직접 겪으며 알게 된 현실적인 팁 첫 아이를 키우면서 이유식을 시작했던 그 시절, 솔직히 말해 이유식 책도 읽고 인터넷에서 정보를 찾아보긴 했지만 막상 실제로 해보니 생각보다 어렵고 헷갈리는 부분이 많았어요. 특히 냉동 보관과 해동, 이 두 가지는 잘못하면 아이 건강에 영향을 줄 수도 있어서 신중해질 수밖에 없었죠. 오늘은 제가 직접 시행착오를 겪으면서 깨달은 이유식 냉동보관과 해동법 노하우를 정리해보려고 해요.🔸 이유식을 꼭 냉동보관해야 하는 이유이유식을 매번 매 끼니마다 바로 만들어서 먹일 수 있다면 제일 좋죠. 하지만 현실은 다릅니다. 매일 아기 컨디션에 따라 다르고, 엄마인 나도 몸이 무거울 때가 있잖아요. 특히 초기 이유식은 양도 적고 종류도 다양해서 매번 새로 만들기는 너무 비효율적이에요.그래서 많은 엄마들이 한 번에 만들어.. 2025. 6. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음